Cycle de Méditation: De la théorie à la pratique 💫
lun. 14 sept.
|Healing Hub
Quatre séances pour apprendre les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience. Ce cycle "De la théorie à la pratique" vous invite à faire le premier pas pour intégrer ces pratiques de bien-être dans votre quotidien.
Heure et lieu
14 sept. 2026, 18:00 – 19:00
Healing Hub, Av. Hamoir 14B, 1180 Uccle, Belgique
À propos de l'événement
Evénement
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Description ✨
Quatre séances pour apprendre les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience.
Ce cycle "De la théorie à la pratique" vous invite à faire le premier pas pour intégrer ces pratiques de bien-être dans votre quotidien.
De nombreuses études ont prouvé les bienfaits scientifiques de la méditation: baisse de stress et d’anxiété, augmentation des capacités d’attention et de concentration, renforcement du système immunitaire. et cardio-vasculaire etc…
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